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月经失调

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月经失调(menstrual disorder),也称月经不调妇科常见病 。表现为月经周期出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病血液病、高血压病肝病内分泌病流产宫外孕葡萄胎生殖感染肿瘤(如卵巢肿瘤子宫肌瘤)等均可引起月经失调(diao)。

目录

临床表现

1、神经内分泌功能失调引起:主要是下丘脑垂体-卵(luan)巢轴的功能不稳定或(huo)是有缺陷,即月经病。

2、器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外,某些妊娠期异常出血也往往被误(wu)认为(wei)是(shi)月(yue)经不(bu)调(diao)。

临床上(shang)诊(zhen)断神(shen)经(jing)内分泌功能失调性的月经(jing)病,必须要(yao)排除上(shang)述的各种器质性原因(yin)。  

症(zheng)状(zhuang)

表现为(wei)月经周期或出血量的紊乱有(you)以下几种(zhong)情(qing)况:


月(yue)经异常(chang)表现或并发其(qi)他症状有以下几种(zhong)情况:

常见的情况

1、月经量过多者,可用长效避孕药,因为避孕药中含有一(yi)定的激(ji)素可以使月经(jing)量减少(shao)。

2、月经过多的妇女,如果想要选择节育器避孕的话,应在放置避孕环时,应选择含孕酮等(deng)药物的(de)活性宫(gong)内(nei)节育器(qi)以减少出血。

3、月经过少或经常闭经者不应选用避孕药来闭经,否则会导致长期闭经,可放置宫内节育器。无论是哪一种月经异常,都可采用阴茎套或阴道隔膜

4、月经周期不(bu)规律(lv),用短(duan)效口服避(bi)孕药可使月经周期规律(lv)。  

衡量月经是(shi)否正常的4个指(zhi)标

1.周期(qi)(qi):每(mei)个女人的(de)周期(qi)(qi)都不(bu)尽相同,从(cong)21天到35天不(bu)等都算正常,关键是(shi)是(shi)否准时(shi)。定期(qi)(qi)的(de)性生活(如:每(mei)周一(yi)次)可(ke)以帮(bang)(bang)助(zhu)你(ni)梳(shu)理荷(he)尔蒙,对(dui)月(yue)经的(de)规(gui)律有很大的(de)帮(bang)(bang)助(zhu)。

2.血量:女(nv)性在月经期间失去的血量(liang)应该在85克内,持(chi)续(xu)3-7天(tian)。出血量(liang)最多(duo)的时候集中在前3天(tian)内(占总失血量(liang)的90%)。

3.血块:月经(jing)期排出(chu)(chu)的(de)血(xue)块(kuai)是什么?医生的(de)解释是:如果经(jing)血(xue)被阻塞在同一个区域而(er)没有及时排出(chu)(chu),囤(dun)积(ji)5-10分钟就会形成(cheng)血(xue)块(kuai)。血(xue)块(kuai)通(tong)常在早晨刚(gang)起床或者久坐(zuo)之后。

4.月经不再来:不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕,就要检讨你的生活方式:旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。另外,患有多囊性卵巢囊肿或者长期服用黄体酮类(lei)口服避孕药也会使(shi)月经(jing)周期变长。  

不同年龄女(nv)人的月(yue)经周期(qi)变化(hua)情况(kuang)

20岁(sui)、30岁(sui)、40岁(sui)女(nv)人的月经周(zhou)期变化情况(kuang)如下:

20岁:青春期的痛经如果随年龄增长越来越严重的话,很可能是得了子宫内膜炎,如果除了痛经还伴有性交疼痛的情况则更应注意。

30岁:这个年龄的月经是女人一生中最规律的阶段。和20岁时的痛经问题相比,30岁的女人更容易被pms(经前综合征)困(kun)扰。每次(ci)月经(jing)之前都要度过(guo)几天难(nan)过(guo)的日子。30岁(sui)的女人出现痛经(jing)和月经(jing)量(liang)过(guo)多可能(neng)是子宫(gong)内膜炎或(huo)子宫(gong)肌瘤的症状。

40岁:月经周期的长短开始发生变化,从21天的周期变成35天,然后又变成27天都是正常的。另外,月经量可能会增多。40岁时出现的不规则出血可能是子宫息肉的(de)(de)症状。虽然卵(luan)巢与从前相比不再那么规(gui)律排卵(luan),而且排卵(luan)频率(lv)也(ye)降低了(le),但也(ye)不能忽视避孕的(de)(de)问(wen)题。40岁(sui)女人(ren)意外怀孕的(de)(de)比率(lv)和青少(shao)年意外怀孕的(de)(de)机会一(yi)样高  

检查

为准确判(pan)断原因,医师可根据患者的情况,选择适当的检(jian)查。常用的检(jian)查方法有以下几种:

(1)详细询问病史(shi),查找可(ke)能的原因,患者要(yao)力(li)求准(zhun)确地提供资料。

(2)全面体格检查以了(le)解有无严重的全身性疾病。

(3)盆腔检查以初步了解生殖器官有无畸形、肿瘤或炎症。

(4)辅助检查:

①月经不调检查有B超检查:反映子宫、卵巢及盆腔情况。

细胞学检查(cha):检查(cha)卵巢功能及排除恶性(xing)病变。

活组织检查:确定病变(bian)的性质,多用(yong)于(yu)肿瘤的诊断。

④月经不调检查有内分泌测定:目前可以测定垂体促性腺激素泌乳素,卵巢、甲状腺及肾上腺皮质分泌的激素。临床常用以了解卵巢功能的简易方法有阴道涂片、宫(gong)颈粘液、基(ji)础(chu)体温及子宫(gong)内膜(mo)活检等。

⑤月经不调检查有X线检查、子宫碘油造影可(ke)了(le)解子宫内腔情(qing)况,

有无粘膜下肌瘤或息肉

蝶鞍正侧位断层可了(le)解有无垂体肿瘤。

⑥宫腔镜或腹腔镜检查:观察子宫腔及盆腔器官的病变。

⑦酌情作肝、

肾功能(neng)及(ji)血液(ye)系统(tong)的检(jian)查。

必要时作染色体检查。  

治疗

1.西医治疗:一(yi)般而言,中医药效果更好。

2.中(zhong)医(yi)药治(zhi)疗 :中(zhong)医(yi)药治(zhi)疗月(yue)经不调效(xiao)果不错,但中(zhong)医(yi)讲究辨证施(shi)治(zhi),所以(yi)患者应该找正宗(zong)的(de)中(zhong)医(yi)师,不应该一(yi)味听信所谓偏方。

常用到的调理月经的中成药

(1).当归丸 养血补气调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。

(2).七制香附开郁顺气调经养血。主治月经错后,胸肋胀痛,白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意,阴虚发热着慎用。

(3).益母草膏 活血调经,用于月经(jing)量(liang)少(shao),产后腹痛。

(4).加味逍遥丸 舒肝清热健胃养(yang)血。用(yong)于(yu)两肋胀痛,倦(juan)怠(dai)食少(shao),月经(jing)提前(qian)。注意,忌食生冷油腻,切忌气恼劳碌(liu)。

(5).乌鸡白凤丸 补气养血,调经止带。用于(yu)气血(xue)两虚,月经不(bu)调(diao),腰腿酸软,白(bai)带(dai)量(liang)多。

3.外治法:

(1)宫颈敷药法

蒲公英、地丁、蚤休黄柏各15克,黄连黄芩生甘草各l0克,冰片0.4克,儿茶1克。研成细末,敷于(yu)宫颈(jing)患(huan)处,隔日1次(ci)。

双料喉风散:先擦(ca)去宫(gong)颈表面分泌物,再将药(yao)粉(fen)喷涂(tu)于患处,每周(zhou)2次,10次为一疗程。

养阴生肌散:清洁宫颈,将药粉喷涂(tu)于患处,每周2次(ci),10次(ci)为(wei)一(yi)疗程。

(2)阴道灌洗法:野菊花苍术苦参艾叶蛇床子各(ge)15克(ke),百部、黄柏各(ge)10克(ke)。浓煎20ml,进行阴道灌洗,每(mei)日1次(ci),10次(ci)为一疗程(cheng)。

(3)妇炎康贴外敷:取妇炎康贴贴于肚脐神阙穴,2-3天(tian)贴服一次,60天(tian)一疗程(cheng),。  

中医对(dui)月经不调的认识(shi)

中医一般将月经失调称为月经不调,又将月经不调归纳为月经先期、月经(jing)后期、月经(jing)过(guo)多(duo)或月经(jing)过(guo)少。但(dan)临(lin)床上往(wang)往(wang)不是单纯(chun)一种症状出现,如月经(jing)过(guo)多(duo)常与月经(jing)先期并见(jian),月经(jing)过(guo)少常与月经(jing)后期并见(jian)。

月经先期或/和月经过多常由血热,热扰冲任,或气虚不能统摄血液,或肾虚冲任不固所致。属于血热者,又应区分实热虚热。常见证型有:①阳盛血热型月经不调。证见月经先期,月经量多,色鲜红或紫红,伴有面赤,烦躁易怒,口渴舌红,苔黄,脉滑数。治宜清热凉血,方用清经散丹栀逍遥散等。②阴虚血热型月经不调。证见月经先期,月经量不多,甚至减少,色鲜红质稠,伴有面潮红,手足心热,盗汗,心烦失眠,口干舌红少苔或无苔,脉细数。治宜滋阴清热凉血,方用两地汤、清化饮等。③气虚不摄型月经不调。证见月经先期,月经量多色淡,质清稀,伴有心悸气短神疲乏力,面色苍白,食欲不振舌淡苔薄,脉细弱无力。治宜补气摄血,方用归脾汤补中益气汤等。④肾虚不固型月(yue)(yue)经不调。证见月(yue)(yue)经先(xian)期,月(yue)(yue)经量或(huo)多(duo)或(huo)少(shao),色暗淡,质稀薄(bo),伴有腰脊酸痛,腿脚(jiao)无力,舌淡,脉细弱。治(zhi)宜补(bu)肾固冲(chong),方用(yong)龟鹿补(bu)冲(chong)汤等(deng)。

月经后期或/和月经过少,常由久病失血或产后耗伤精血,或脾虚营血虚少;或先天不足、多产房劳耗伤肾精,肾虚冲任未充;或月经过食生冷或感受寒冷,血为寒凝;精神抑郁,情志不畅,气滞血郁等引起。常见证型有:① 血虚型月经不调。证见月经后期,量少色淡,质清稀,伴有眩晕,失眠,心悸,面色苍白,神疲乏力,舌淡,脉弱无力。治宜补血益气,方用人参营养汤、归芍异功散等。②肾虚型月经不调。证见月经初潮较迟,经期延后,量少,色正常或暗淡,质薄,伴有腰酸背痛,舌正常或偏淡,脉沉。治宜补肾养血,方用左归丸等。③血寒型月经不调。证见月经后期,量少色暗,有块,或色淡质稀,伴有小腹冷痛,喜温喜按,得热则减,或畏寒肢冷,小便清长,大便稀薄,舌淡,苔薄白,脉沉紧或沉迟无力。治宜温经散寒调经,方用温经汤、大营煎等。④气郁型月经不调。证见月经后期,量少色暗有块,排出不畅,伴有少腹胀痛,乳胀胁痛,精神抑郁,舌正常或稍暗,脉弦涩。治宜行气活血,方用柴胡疏肝散加味乌药汤等。    

怎(zen)样进行(xing)食疗(liao)月经不调?

月经(jing)不(bu)调(diao)(diao)的食(shi)疗-月经(jing)不(bu)调(diao)(diao)患者(zhe)要注意饮食(shi)

1、大(da)枣20枚,益(yi)母(mu)草10克(ke),红(hong)糖10克(ke),加水(shui)炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经(jing)(jing)期受寒所致月经(jing)(jing)后延(yan),月经(jing)(jing)过少等症

2、鸡蛋(dan)(dan)2个,益母(mu)草(cao)30克,将鸡蛋(dan)(dan)洗净(jing),同益母(mu)草(cao)加(jia)水共炖(dun),蛋(dan)(dan)熟后去壳再(zai)煮20分(fen)钟,吃蛋(dan)(dan)饮汤(tang)。适宜(yi)于瘀血阻滞所致(zhi)的(de)月(yue)经过少,月(yue)经后延症

3、红高粱花、红糖各(ge)适(shi)量,水煎,分2次饮服。适(shi)宜于月经提(ti)前、经量多而鲜红者

4、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮(zhu),熟后加盐,饮(yin)汤(tang)食肉(rou)。适宜于月经后延、量少、腹(fu)冷痛等(deng)症。

5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。6、生山楂肉50克(ke),红糖40克(ke)。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后(hou)

7、龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调

8、雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮熟,蘸盐吃,每(mei)日(ri)1次(ci),每(mei)月-5次(ci)。适宜于虚寒月经不(bu)调。

9、鲤鱼500克(ke),黄酒260克(ke),取鱼(yu)肉(rou)与黄酒同煮吃(chi),鱼(yu)骨焙干研末(mo),早晨用黄酒冲服。适用于(yu)经多不净者。

10、陈年高粱根2个,洗净,煮水饮用。适宜(yi)于经期过(guo)长不净者

以下(xia)给你介绍几则成功治愈(yu)"闭(bi)经"的食疗秘方:

1)取干茄子片250克,炒黄磨(mo)成粉,黄酒送服,一日二(er)次,一次15克,服完(wan)可愈。

2)用益(yi)母(mu)草90克,红糖50克,橙子30克,水煎服(fu)。每天一次,连服(fu)数次。

3)取薏苡仁根30克。将(jiang)药洗(xi)净(jing),切段,水(shui)煎,早(zao)、晚空腹饮用,连服十余剂(ji)有效。

4)用鳖甲30克,白鸽1只,米酒少许。将白鸽去毛和内脏,并将鳖甲打碎,放人白鸽腹内,加清水适量,米酒少许,放瓦盅内隔水炖熟,调味服食。本方适用于肝肾不足之闭经。

妇女要调经究竟应(ying)(ying)怎(zen)样补(bu)才好呢?其实,应(ying)(ying)视(shi)体质(zhi)的不(bu)同来(lai)选择(ze)不(bu)同的药(yao)膳食用(yong),几种常见的月经不(bu)调的食疗方(fang)如下:

1.黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主(zhu)治气虚型月(yue)经出血过多(duo)。

2.浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一(yi)碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一(yi)次。功能清热、调(diao)经。主治月(yue)经先期量多。

3.山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服(fu)几次,经(jing)血(xue)亦可自下。功能活血(xue)调经(jing),主治妇女有经(jing)期错乱。

4.茴香酒:小茴香青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期(qi)(qi)先期(qi)(qi)先后不定、经色正(zheng)常、无块(kuai)行而不畅(chang)、乳房及小腹(fu)胀痛(tong)等症。

5.山(shan)楂(zha)红花酒(jiu):山(shan)楂(zha)30克(ke),红花15克(ke),白(bai)酒(jiu)250克(ke),将上药入酒(jiu)中浸(jin)泡1周(zhou)。每次(ci)~30克(ke),每日(ri)2次(ci),视酒(jiu)量大(da)小(xiao),不醉为度。功能(neng)活血化(hua)瘀(yu)。主治经来量少、紫黑有块(kuai)、腹痛(tong)、血块(kuai)排出后痛(tong)减。注意忌(ji)食生冷勿受寒(han)凉。

6.百合丽莲芙蓉:芙蓉专门针对女性体质,选用覆盆子补肾益气之功,配以“补血之佳品”阿胶及具有滋阴补血、延缓衰老的桑葚,可以用于治疗肾气不足,气血虚弱,补气、养血双管齐下。此外,酸枣具有养心安神、改善睡眠的作用,代代花可以理气宽中解郁。所有配料配合使用,可以帮扶调理女性生理周期之后的肾气不足及气血虚弱,改善女性生理周期后经常出现的面色萎黄.眩晕.心悸.失眠.脉虚细等症状,有效缓解经期综合症,为下一次月经做准备;同时具有润肤养颜的功效,结合女性月经后七天荷尔蒙分泌情况,加速身体各器官血液循环和废物代谢,改善血红细胞的新陈代谢,加强真皮细胞(bao)的保(bao)水功能(neng),达到良好的美体塑(su)形(xing)、水润肌肤(fu)的效果(guo)。

月经不调诱发女性头痛

头痛是一种较常见的疾病,就其发病的机率来说,女性要大于男性,这与女性独有的生理特点有关,流行病学调查结果(guo)表(biao)明,与月经有(you)关(guan)的头痛,约占女性头痛的20%。

女性常常在经前或经后,出现头痛,并伴有头晕、心悸(ji)少寐,神疲乏力(li)等症(zheng)状,且经(jing)后(hou)一(yi)周消失或(huo)明显(xian)减轻(qing),这在(zai)中医学上称(cheng)为经(jing)行头痛。

祖国医学认为经行头痛是由于气血亏虚、血淤、肝火偏(pian)旺引发的,而气血(xue)亏(kui)(kui)虚是最(zui)主(zhu)要的致(zhi)病因素。女性(xing)行经期间(jian),经血(xue)大量(liang)流失导致(zhi)气血(xue)亏(kui)(kui)损。气血(xue)亏(kui)(kui)损导致(zhi)血(xue)气运行不(bu)畅,血(xue)淤则不(bu)通,不(bu)通则痛,如果不(bu)能(neng)及时治(zhi)疗,就会(hui)转化(hua)为周期性(xing)或是其它类型较为严重的头(tou)痛。

现(xian)代医学(xue)研究发现(xian),当(dang)血液(ye)中的(de)雌性激素水平(ping)降低到一定的(de)程度,就会(hui)引发头痛,而雌性激素水平(ping)会(hui)随着(zhe)月经(jing)周期的(de)变化而上下波动(dong)。

  

患者注意事项(xiang)

月经不(bu)调是病吗(ma)

月(yue)经不(bu)调它是(shi)一(yi)种很常见的(de)妇科病,而且(qie)病情严重者还会导(dao)致不(bu)孕,因此应(ying)积极治(zhi)疗。

月(yue)经(jing)是指胞宫周期(qi)性出(chu)血的(de)生理现象,女子(zi)一(yi)(yi)般(ban)在14岁左右(you)(you),月(yue)经(jing)即开始(shi)来潮,到(dao)49岁左右(you)(you)则自行闭(bi)止(zhi),历时(shi)约(yue)35年左右(you)(you)。月(yue)经(jing)的(de)周期(qi)及经(jing)期(qi)均从经(jing)血来潮第一(yi)(yi)天算起(qi),两次(ci)月(yue)经(jing)相(xiang)隔时(shi)间为周期(qi),一(yi)(yi)般(ban)为28天,偶而提前或延后时(shi)间不超过7天者仍可视为正常,故正常的(de)月(yue)经(jing)周期(qi)不应少于21天,也不能(neng)超过35天。

而月经不调则是表现为月经周期提前或错后7天以上或先后无定期,月经量少或点滴即净和月经量多或行经时间超过8天以上者。由于月经来时常常是无定期,因此常常让女性朋友措手不及。更为严重的是如果长期以往,还会导致阴道炎、子宫肌瘤、卵巢囊(nang)肿甚(shen)至不孕等严重后果。  

月经不调能不能怀孕

子宫肌瘤(liu)、子宫内膜息(xi)肉(rou)、子宫内膜增殖(zhi)症(zheng)(zheng)、子宫内膜异位症(zheng)(zheng)等常(chang)见妇(fu)科疾病都可(ke)能导致(zhi)月经不(bu)正常(chang)。生(sheng)殖(zhi)器官局部的(de)炎症(zheng)(zheng)、内分(fen)泌(mi)功能失调如甲(jia)状腺,这些也都会导致(zhi)月经出现异常(chang),而这些病症(zheng)(zheng)很可(ke)能会造成不(bu)孕(yun)。需要先检查治疗(liao)后在准备受孕(yun)。 

月经(jing)失调不一(yi)定是妇科(ke)病(bing)

月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫(gong)肌瘤(liu)等妇科疾病去(qu)考虑(lv),而(er)忽视(shi)了在子宫(gong)之外去(qu)找原因(yin)(yin)。岂不知,许多不良习惯因(yin)(yin)素也可能(neng)导致(zhi)月经失调。

情绪异常引起月经失调

情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的(de)控制(zhi),所(suo)以(yi)无论是卵巢、脑(nao)下垂体,还(hai)是下丘脑(nao)的(de)功能(neng)发生异常,都会影响到(dao)月经。

寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

起居无度据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过(guo)分收缩,可(ke)引起(qi)月(yue)经过(guo)少甚(shen)至闭经。因此,妇女日常生活(huo)应有规律,避(bi)免劳(lao)累过(guo)度(du),尤其是经期要(yao)防寒避(bi)湿(shi)。

节食引起月经不调

过度节食有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍(ai)而明显(xian)缺(que)乏,影响(xiang)月经来潮,甚至经量稀少或闭(bi)经,因此,追求身材苗(miao)条的(de)女性,切不可盲(mang)目节食。

嗜烟酒引起月经不调

嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可(ke)以干扰与月(yue)(yue)经(jing)有关的(de)(de)生(sheng)理过(guo)(guo)程(cheng),引起(qi)月(yue)(yue)经(jing)不调(diao)。在吸(xi)烟(yan)和过(guo)(guo)量饮酒(jiu)(jiu)(jiu)的(de)(de)女性(xing)中(zhong),有25%-32%的(de)(de)人因月(yue)(yue)经(jing)不调(diao)而到医院诊治。每(mei)天(tian)吸(xi)烟(yan)1包以上或饮高度白酒(jiu)(jiu)(jiu)100毫(hao)克以上的(de)(de)女性(xing)中(zhong),月(yue)(yue)经(jing)不调(diao)者是(shi)不吸(xi)烟(yan)喝酒(jiu)(jiu)(jiu)妇女的(de)(de)3倍(bei)。故妇女应不吸(xi)烟(yan),少饮酒(jiu)(jiu)(jiu)。

电磁波引起月经不调 现代人的(de)生活离不开手机(ji)(ji)、电(dian)脑、DV机(ji)(ji)、电(dian)炒锅、吸尘器、电(dian)冰箱等电(dian)器。但许(xu)多女(nv)性却不知道,各种家用(yong)(yong)电(dian)器及电(dian)子设备(bei)在使(shi)用(yong)(yong)的(de)过程中均会产(chan)生不同的(de)电(dian)磁波。这些电(dian)磁波长期作用(yong)(yong)于人体(ti)会影响女(nv)性的(de)内分(fen)泌和(he)生殖机(ji)(ji)能,从(cong)而导致内分(fen)泌紊乱,引起(qi)月经(jing)失调。  

月(yue)经失调的治疗误区

1 掌握适应症

由(you)于引起月(yue)经失调的原因(yin)很多,因(yin)此在(zai)应(ying)(ying)用(yong)雌激素(su)(su)治(zhi)疗时(shi),应(ying)(ying)掌握适应(ying)(ying)证,了解(jie)激素(su)(su)应(ying)(ying)用(yong)机制,不可滥用(yong)。因(yin)为(wei)这种激素(su)(su)在(zai)治(zhi)疗因(yin)某种疾病而引起的月(yue)经失调时(shi),只是(shi)治(zhi)疗的一部分或是(shi)治(zhi)疗的方法之一。因(yin)此对(dui)其它必要的治(zhi)疗措施不能忽(hu)视或偏废,以免延误病情。

2 用量

在(zai)使(shi)用(yong)(yong)激素时(shi),一定要注意用(yong)(yong)量,用(yong)(yong)法要恰(qia)当,否则不仅达不到治疗目的(de),相反还可(ke)增加病情。如(ru)在(zai)诱发排卵过程中,用(yong)(yong)量就不能(neng)(neng)过大。用(yong)(yong)于功能(neng)(neng)止血时(shi),选择(ze)用(yong)(yong)量均应适合病情的(de)需要。

3 联合用药

为防止(zhi)单独使用(yong)孕(yun)激(ji)素(su)时引起(qi)出(chu)血过多,或獐使用(yong)雌激(ji)素(su)时造成内膜(mo)过度增长(zhang),同时为了增加(jia)疗效,孕(yun)激(ji)素(su)和雌激(ji)素(su)常(chang)要联合应用(yong)。

4 副作用

因女性激素对肝、胆、心血管、脑血管,以及凝血机制均有一定的副作用,因此,对患有下述疾病者,如肝炎、心血管病、高血压、血栓静脉炎(yan)者,或(huo)曾有这些疾病(bing)史的人,应慎用或(huo)禁(jin)用。  

月(yue)经不调的(de)家庭(ting)护理方法

月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知,许多不良习惯因素也可能导致月经失调。月经过多和过少都属月经不调。月经不调会导致缺铁性贫血,为妇科常见病。如果控制月经周期的激素发生紊乱,及子宫肿瘤、盆腔感染或子宫内膜异位等疾病以及子宫内(nei)避孕器具装置不(bu)当也(ye)会导致(zhi)月经不(bu)调的情况。下面就介绍一(yi)些预(yu)防和调理的方法。

家庭治疗措施

●尽量(liang)使你的生活有(you)规律

熬夜、过(guo)度(du)劳累、生活(huo)不规律(lv)都(dou)会(hui)导致(zhi)月经(jing)不调。让你的(de)生活(huo)有规律(lv),你的(de)月经(jing)可能就会(hui)恢复正常。

●必要时去看医生

如果持续出(chu)血(xue)24小(xiao)时后(hou)没有(you)减少,而(er)且出(chu)血(xue)量大,或者(zhe)月经少到没有(you),应马上去看(kan)医(yi)生。

●防止受寒

一定要注(zhu)意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒(han)。

●多吃(chi)含有铁和滋补性的(de)食物(wu)

补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

●调整自己的心态

如(ru)(ru)果你(ni)(ni)的(de)月经不调是由于受挫折(zhe)、压力(li)大而(er)造成(cheng)的(de),那么你(ni)(ni)必须调整好(hao)自己的(de)心(xin)态。而(er)且如(ru)(ru)果你(ni)(ni)已经月经不调,保(bao)持良好(hao)的(de)心(xin)态也是非常必要的(de)。  

不良生活习惯导致月经(jing)失调(diao)

许(xu)多妇(fu)女发生月经失(shi)调后(hou),只是从(cong)子宫(gong)发育不全、急慢(man)性盆腔(qiang)炎、子宫(gong)肌瘤(liu)等(deng)妇(fu)科疾(ji)病去考虑(lv),而忽视(shi)了(le)在子宫(gong)之外去找(zhao)原因。岂(qi)不知,许(xu)多不良习惯(guan)因素也可能导致月经失(shi)调。

情绪(xu)异常 长期的(de)精神压抑、生(sheng)闷气或遭(zao)受(shou)重(zhong)大精神刺激(ji)(ji)和(he)心理(li)创伤,都(dou)可导致月经(jing)失调或痛经(jing)、闭经(jing)。这(zhei)是因(yin)为月经(jing)是卵(luan)(luan)巢分泌的(de)激(ji)(ji)素刺激(ji)(ji)子宫内膜后形(xing)成的(de),卵(luan)(luan)巢分泌激(ji)(ji)素又受(shou)脑(nao)(nao)下垂体和(he)下丘(qiu)脑(nao)(nao)释放(fang)激(ji)(ji)素的(de)控制,所以(yi)无论是卵(luan)(luan)巢、脑(nao)(nao)下垂体,还是下丘(qiu)脑(nao)(nao)的(de)功(gong)能(neng)发生(sheng)异常,都(dou)会影响(xiang)到月经(jing)。

起居无度 据研究,妇女经(jing)期(qi)受寒(han)冷(leng)刺激,会(hui)使盆腔内的(de)血管过分收(shou)缩,可引(yin)起月经(jing)过少甚(shen)至闭经(jing)。因(yin)此(ci),妇女日常(chang)生(sheng)活应有规(gui)律,避免劳累过度,尤其是(shi)经(jing)期(qi)要(yao)防寒(han)避湿。

过度节(jie)食(shi) 有(you)关专家研究表明,少(shao)(shao)女(nv)的(de)脂(zhi)肪至(zhi)(zhi)少(shao)(shao)占体(ti)重的(de)17%,方可发生月(yue)经(jing)初潮,体(ti)内(nei)脂(zhi)肪至(zhi)(zhi)少(shao)(shao)达到(dao)体(ti)重22%,才能(neng)(neng)维持正常(chang)的(de)月(yue)经(jing)周期。过度节(jie)食(shi),由于(yu)机体(ti)能(neng)(neng)量(liang)(liang)摄(she)入(ru)不(bu)足,造成(cheng)体(ti)内(nei)大量(liang)(liang)脂(zhi)肪和蛋白质被耗用(yong),致(zhi)使雌激素合成(cheng)障碍而明显缺乏,影响月(yue)经(jing)来(lai)潮,甚(shen)至(zhi)(zhi)经(jing)量(liang)(liang)稀少(shao)(shao)或闭经(jing),因此,追(zhui)求身材苗条的(de)女(nv)性(xing),切不(bu)可盲目节(jie)食(shi)。

嗜好酒(jiu)烟(yan) 烟(yan)雾中的某些(xie)成分和酒(jiu)精可以干扰(rao)与月经(jing)(jing)有(you)(you)关的生理过(guo)程(cheng),引(yin)起月经(jing)(jing)不(bu)(bu)调。在吸(xi)烟(yan)和过(guo)量饮(yin)(yin)酒(jiu)的女性中,有(you)(you)25%-32%的人因月经(jing)(jing)不(bu)(bu)调而到(dao)医院诊治。每(mei)天吸(xi)烟(yan)1包以上或(huo)饮(yin)(yin)高度(du)白(bai)酒(jiu)100毫克以上的女性中,月经(jing)(jing)不(bu)(bu)调者是不(bu)(bu)吸(xi)烟(yan)喝酒(jiu)妇女的3倍(bei)。故妇女应不(bu)(bu)吸(xi)烟(yan),少饮(yin)(yin)酒(jiu)。

神经(jing)(jing)内分(fen)泌 主(zhu)要是下后脑--生茶杯-卵(luan)巢轴的功能不稳定或是有缺(que)陷,即月经(jing)(jing)病.  

经(jing)期不宜做的事情(qing)

一(yi)些妇(fu)女(nv)在月(yue)经期(qi)间(jian)贪凉(liang)怕热,往往忽视防寒(han)保温而(er)受惊,因(yin)而(er)容易引起生殖器官乃至全身性(xing)疾病,影响身心(xin)健康。所以,盛夏(xia)时节做(zuo)好经期(qi)的防寒(han)保温工作就显得十分重要了。那么,妇(fu)女(nv)盛夏(xia)在月(yue)经期(qi)间(jian)应(ying)注意哪(na)些问(wen)题呢?

1.不宜长时间吹电风扇由于电风扇的风源很集中,人在熟睡后机体处于静止状态,汗毛孔开放。如果经期长时间地吹电风扇纳凉,特别是在午睡或晚间睡着后还开着电风扇吹,就很容易着凉受寒而患伤风感冒和发生经血少、月经不规则以至停经等月经紊乱(luan)的情况。因此,盛夏(xia)酷暑,虽然(ran)气候(hou)炎热,但妇(fu)女经期(qi)却不宜(yi)长(zhang)时间地(di)(di)吹电风扇。另外,经期(qi)妇(fu)女也不宜(yi)过久(jiu)坐(zuo)卧在有“穿堂(tang)风”的地(di)(di)方。

2.不宜大量吃冷饮

妇女经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜,使胃肠血管突然痉挛、消化液分泌减少,直接影响胃肠的消化吸收功能,甚至引起腹痛、腹泻等(deng)消化功能紊乱。同时,妇(fu)女在月经(jing)期间(jian)盆腔(qiang)和阴部都明显(xian)充血,突然的寒冷刺激会(hui)反射性地引起(qi)子(zi)宫、盆腔(qiang)内(nei)血管的痉挛收缩,从而发(fa)生(sheng)痛经(jing)、停(ting)经(jing)等(deng)妇(fu)科疾患。

3.不宜坐卧砖地板

砖头内有无数微小的孔隙,这些孔隙的渗透性和吸湿性都很强,具有吸热快、散热快、导热率高的特点。如果妇女在月经期间经常坐卧在砖或水泥地面上,身体的热量就容易源源不断地传给砖或水泥地面,使人体受寒、受潮而诱发筋骨与关节酸痛。同时,砖或水泥地板吸收的湿气上袭人体、侵犯肌肤、滞留于经络关节,使关节和肌肉组织收缩、痉挛,抗病能力下降,气血运动不畅,淋巴循环受阻而引起腰腿痛月经稀少、痛经等妇科疾病。

4.不宜露天夜宿

妇女在月经期间大脑皮层的兴奋性降低,人体的抵抗能力相应减弱,倘若贪图一时凉快,露天夜宿在外,由于深夜气温下降,凉风吹刮,加上肢体不活动处于静止状态,肌肉放松,汗毛孔开放,更容易遭到潮湿与冷空气侵袭,使人产生腰腿酸痛、月经紊乱或者诱发关节炎症。还有,夏季睡觉时无论经期还是非经期,都应在腹部盖条毛巾(jin)被或床单,以防腹(fu)部(bu)着(zhe)凉而患月经疾病(bing)。

月经是妇女一种特有的正常的生理现象。一般女孩子从十四五岁开始就会来月经,直到四十七八岁闭经为止。正常情况下,经期3-7天,经血量50—100毫升。在行经期间,由于机体内分泌功能的改变,大脑的兴奋性降低,使体内免疫功能下(xia)降,全身的抗病(bing)能(neng)力(li)减弱,因而容易受到外界不(bu)利因素的影响而发生各种疾(ji)病(bing)。  

月经不调的自我按摩

先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢三阴交穴,每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。

再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞命门、八髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。术毕。  

生(sheng)活中的(de)细节

一.古人认为经期严禁洗头,主要是因为月经期间女性抵抗力较弱,易感染风邪(感冒),现代吹风机发明后,只要洗头完即时吹干,而且等头发全干后(hou)再上床睡觉即可(ke)。

二.避免游泳及盆浴,也要(yao)避免涉(she)水(shui)、淋雨(yu),否(fou)则可(ke)能造成寒湿滞留(liu)及血液循环障碍。避免房事(对(dui)于此点目前仍有争议)。

三.经行之时身体要保温,勿食生冷(包括凉拌生菜、西瓜椰子汁,及冰箱刚拿出来的食品或冷饮),勿食酸醋,以及螃蟹田螺等寒凉食物,以免(mian)引(yin)起月经骤止或淋漓(li)不净、疼(teng)痛(tong)加剧。

四.勿提重物及做剧烈运动以免下腹部用力,造成经血过多或延长,但做适度温和的运动,可放松肌肉促进血液循环,阻止水份滞留,更可以促使大脑分泌脑内啡(这是一种使人全身舒畅的天然鸦片)。

五.勿抽烟,勿食用含酒精、咖啡因的饮料。酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦,并引发吃甜食的冲动;咖啡因则会促进乳房胀痛、焦虑及烦躁。限盐(防止水份滞留体内)、红肉(动物性脂肪会提升动情激素的量,可能促成经前症候群)、减少乳品摄取(乳糖会阻碍体(ti)内吸收(shou)镁)、减少任何(he)糖(tang)(甜食(shi)促使(shi)焦虑及(ji)情绪(xu)不稳(wen),使(shi)水份(fen)滞留,更重要的(de)是(shi)使(shi)你变胖)、加工食(shi)品(pin)、垃圾食(shi)物及(ji)速(su)食(shi)。

 六.吃大量鲜果、蔬菜,多吃纤维(帮助清除体内过量的动情激素)、全麦榖类(大麦不仅纤维丰富,且含有大量的镁)、豆类、烘鸡、烘鱼,两餐间吃蛋白点心可能有帮助。

七.摄取均衡维他命及营养

1.维他命b6有助于消除水份滞留、情绪不稳、乳房胀痛、想吃甜食及疲劳等症状;维他命b5、b12、l-酪氨酸可减轻紧张焦虑。

2.维他命c为抗氧化剂,可能有(you)助(zhu)于减(jian)轻经前(qian)症候(hou)群(pms)的(de)情绪紧张,而且(qie)维他命c是一种天然(ran)的(de)抗组(zu)织氨,对(dui)月经前(qian)夕的(de)过敏症有(you)益。

3.维他命e也是抗氧化剂,可能影响内分泌系统、减轻乳房(fang)不适、焦(jiao)虑及沮丧等症状(zhuang)。

4.维他命d是吸收钙、镁所必需,维他命a及d或许有助于抑制经前的粉刺及皮肤(fu)油脂过(guo)旺(wang),改善皮肤(fu)的健康。

5.钙及氯化镁可舒解痉挛、背痛、神(shen)经紧张(镁(mei)能(neng)控(kong)制对食物(wu)的欲(yu)望(wang)和稳定情绪,帮助动情激素的浓度调节)。

因(yin)此有些(xie)妇女只要补充(chong)维他命,作运动及改变饮食习惯,就可以解决(jue)问题,而综合(he)维他命可说是治疗pms或痛经的(de)最(zui)佳营养补充(chong)品。

八.月经失调的病人除了寻求医生的诊治外,平日的(de)自(zi)我调理(li)亦很重(zhong)要。因此自(zi)我调整(zheng)的(de)原则在于改善体质,增强身体的(de)抵抗力,于日常生(sheng)活中,有(you)规律的(de)生(sheng)活、充足(zu)的(de)睡眠、均衡的(de)营养(yang)及勿焦(jiao)虑紧张(zhang),保(bao)持愉悦(yue)的(de)心情。  

减肥引起月经失调的治(zhi)疗

脂肪不足。这一方面是指身体脂肪组织含(han)量不足,一方(fang)面是(shi)指摄(she)入的脂(zhi)(zhi)肪过少。就青春期而言(yan),少女必(bi)须获(huo)得至少占体重(zhong)17%的脂(zhi)(zhi)肪才有月(yue)经(jing)初潮,并(bing)保(bao)持每月(yue)1次(ci)月(yue)经(jing)来潮的规律性。就是(shi)到(dao)了中(zhong)年(nian)之后(hou),适量的脂(zhi)(zhi)肪也(ye)是(shi)维(wei)持体内(nei)正常雌(ci)激素水平的保(bao)证(zheng)。

营养性贫血。长期不规律减肥的女性常有皮肤苍白、头晕、气短、烦躁易怒和注意力降低的表现伴随月经不调出现,这是体内铁缺乏以(yi)致贫血的表现。即使(shi)是正常饮食(shi)的人,也(ye)有铁(tie)缺(que)乏的危险(xian),节食(shi)就更难以(yi)幸(xing)免了。

如果已经(jing)表现为月(yue)(yue)经(jing)不调(diao),在控制(zhi)体重的(de)时候更(geng)不能从节(jie)食(shi)来考虑(lv)了(le),只有加强锻炼才是(shi)(shi)积极的(de)减肥方(fang)(fang)式,也是(shi)(shi)月(yue)(yue)经(jing)不调(diao)的(de)辅助治(zhi)疗方(fang)(fang)法(fa)。另(ling)外,习(xi)惯节(jie)食(shi)的(de)人要(yao)多吃含铁食(shi)物(wu),比如肉、豆腐、豆类植物(wu)以及经(jing)过铁强化处理的(de)食(shi)物(wu),如饼干、酱油等,对预防和治(zhi)疗缺铁性贫血非常有帮助。  

月经不调(diao)要(yao)如何服用阿胶

阿胶,性味甘平,徽温,具有滋阴补血止血之功,用于妇科崩中漏下,月经不调。临床上常用于治疗月经过多、经期延长。 每天1块(约32克)炖烂,可配合西洋参10~20克炖后互冲服。若月经过多,伴有血块,下腹胀痛,属瘀滞者,可配合蒲黄6克炖后互冲服。对于因素体血虚,月经后期,月经过少的患者,则平时可常用阿胶半块炖烂,配合枸杞30克炖后互冲服,行经期暂停。而脾胃虚弱消化不良、伤风(feng)感冒的妇女应慎(shen)服(fu),因为阿(a)胶(jiao)(jiao)较滋腻(ni),服(fu)后常会影响(xiang)食欲,出现胃(wei)脘饱(bao)胀,遇有这种情况,可在服(fu)用阿(a)胶(jiao)(jiao)前先请医生(sheng)开些帮(bang)助(zhu)消(xiao)化的药物,增强脾(pi)胃(wei)消(xiao)化功能。  

参看

健康问答(da)网关于月经不调的相关提问

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